1. Uzun müddətli günəş işığı

Uzun müddət günəşə məruz qalmaq saçın piqment balansını pozur və rəng dəyişikliyinə səbəb ola bilər, həmçinin saçın təbii yağ balansını pozaraq quru və köhnəlmiş, tutqun bir görünüşə səbəb ola bilər . Saçınızı günəşin zərərli təsirlərindən qorumaq üçün kondisionerlər və ya UV filtrləri olan spreylər kimi günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə edin. Saçınızın nəm balansını qorumaq üçün müntəzəm olaraq yağlardan istifadə edin. Günəşə çıxarkən şapka və ya papaq taxmaqla saçlarınızın birbaşa günəş işığına məruz qalmasının qarşısını ala bilərsiniz.

2. Dəniz suyu və xlorlu su

Dəniz suyu və hovuzlardakı xlorlu su saçları qurutmağa meyllidir, saçları susuzlaşdıra və kövrək olmasına səbəb ola bilər. Dəniz suyu tərkibindəki duz səbəbiylə saçın təbii yağ balansını poza və nəm çəkə bilər ki, bu da saçların quru və solğun görünməsinə səbəb ola bilər. Xlorlu su saçları qurudur və saç tellərinin strukturunu zədələyə bilər. Bu, saçların kövrək, cansız və cansız görünməsinə səbəb ola bilər.Üzməyə başlamazdan əvvəl saçınıza suya davamlı kondisioner və ya saç yağı sürtməklə suyun zədələnməsinin qarşısını müəyyən qədər ala bilərsiniz.

3. İsti alətlər

Müntəzəm olaraq istifadə edildikdə, fen, buruq, saç düzləşdirici kimi isti alətlər saçları qurudur, kövrək edir və saç uclarına zərər verə bilər. Tez-tez fenlə qurutsanız, saçları istidən qoruyan bəzi məhsullar köməyinizə gələcək. Yenə buruqların istilik rejimi orta səviyyədə saxlanmalıdır.Saçlarınızı soyuq hava ilə də quruta bilərsiniz. Beləliklə, nəmlik buxarlanmadan saçda qalacağı üçün saçlar daha sağlam olacaq.

4. Saçları hər zaman sıx saxlamaq

Saçları bərk-bərk dartmaq, hörmə, at quyruğu kimi dar saç düzümləri baş dərisində daimi gərginlik yaradır. Saçların davamlı şəkildə dartılması zamanla saç köklərini və saç tellərini zədələyir.

5. Qidalanma

Balanssız qidalanma, vitamin və mineralların qeyri-kafi qəbulu saç sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Bədənin digər hissələri kimi saçın da sağlam olması üçün lazımi qidalara ehtiyacı var. Saçların xüsusilə zülal, dəmir, sink, A, C, D, E vitaminləri, B vitaminləri (xüsusilə biotin) və əvəzolunmaz yağ turşuları kimi qida maddələrinə ehtiyacı var.

6. Stress

Güclü stress saç tökülməsinə və saç sağlamlığının pisləşməsinə səbəb ola bilər. Stress saç follikullarının böyümə dövrünə təsir edərək daha çox saç tökülməsinə səbəb ola bilər.Bəzi insanlar güclü stress zamanı saçlarında daha bariz təsirlər yaşayır, digərləri üçün isə bu təsirlər daha az ifadə edilə bilər. Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, stress ümumilikdə saç sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Stressi azaltmaq və sağlam həyat tərzi seçimləri etmək saç sağlamlığını qorumağa kömək edə bilər.

7. Saçların həddindən artıq yuyulması və həddindən artıq şampun istifadəsi

Saçların tez-tez yuyulması saçdakı təbii yağların davamlı olaraq təmizlənməsinə səbəb ola bilər. Bu saçların qurumasına və kövrək olmasına səbəb ola bilər.Eyni zamanda çox şampundan istifadə saçları qurudur və təbii yağ balansını poza bilər.

8. Saçların daranması

Saçları tez-tez daramaq, xüsusilə yaş olduqda saçların qırılmasına səbəb ola bilər.Çünki saçlar yaş olduqda daha kövrək olur.Saçlarınızı yaş halda daramaq əvəzinə, dəsmal ilə yumşaq bir şəkildə qurudun və təbii şəkildə qurumasına icazə verin. Saçlarınız dolaşmağa meyllidirsə, saçlarınızı uclarından deyil, köklərindən başlayaraq yumşaq bir şəkildə darayın.

9. Kimyəvi proseslər

Boyanma, perma, düzləşdirmə kimi kimyəvi proseslər saçın strukturunu dəyişərək zədələyə bilər.Kimyəvi üsulla işlənmiş saçlar saçın strukturunu dəyişdirə və saç telindəki protein və nəm balansını poza bilər. Bu, saçların qırılaraq qırılaraq zəifləməsinə səbəb ola bilər.

10. Havanın çirklənməsi

Atmosferə buraxılan zərərli hissəciklərin, qazların və kimyəvi maddələrin sıxlığının artması ilə havanın çirklənməsi baş verir. Bu çirklənmə havadakı çirkləndiricilərin saçınıza və baş dərinizə yapışmasına səbəb olur və çirkli hava saçda toplana və saçın sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.